Песочная терапия в Севастополе

Это метод психологической помощи, где ребенок создает собственный мир в специальной песочнице, используя песок, воду и коллекцию миниатюрных фигурок (люди, животные, символы, предметы).
Процесс строительства сцен и взаимодействия с песком позволяет безопасно выразить переживания, конфликты и страхи, которые трудно описать словами.

Терапия направлена на:
• Снижение тревожности, эмоционального напряжения и последствий стресса.
• Преодоление внутренних конфликтов и страхов через их символическое «проигрывание».
• Развитие самоконтроля и произвольной регуляции поведения.
• Стимуляцию сенсорной интеграции и тактильной чувствительности.
• Улучшение коммуникативных навыков и способности выражать свои мысли и чувства.

Метод эффективен для детей с:
• Эмоциональными трудностями (тревожность, страхи, агрессия, низкая самооценка).
• Психосоматическими проявлениями (частые «необъяснимые» боли, энурез).
• Особенностями развития (РАС, ЗПРР, СДВГ), особенно при трудностях с вербальным общением.
• Пережитым стрессом (адаптация к изменениям, конфликты, травматический опыт).
• Нормотипичных детей — для гармонизации эмоционального состояния и развития творческого мышления.

Стандартная сессия длится 30–60 минут. Ребенку предлагается песочница определенного размера и коллекция фигурок. Специалист создает безопасную и поддерживающую атмосферу, позволяя ребенку свободно создавать сюжеты.
Терапевт наблюдает, иногда задает уточняющие вопросы, но не вмешивается в процесс без необходимости.

Сессии ведет детский психолог, прошедший специальное обучение методикам юнгианской песочной терапии или ее современным адаптированным модификациям для работы с детьми.

Нет, специальных навыков не требуется. Ребенок может просто пересыпать песок, расставлять фигурки интуитивно или создавать сложные сюжеты. Любое действие в рамках сессии значимо и является материалом для терапевтической работы.

Ключевое отличие — в терапевтической позиции специалиста и специально организованном пространстве. Психолог не оценивает и не учит, а помогает ребенку через созданные образы лучше понять себя, найти внутренние ресурсы и новые пути решения сложных ситуаций.

Метод является частью интеграционного подхода. Например, работа с психологом в песочнице над снижением тревожности может напрямую улучшить концентрацию внимания на занятиях с нейропсихологом. Специалисты центра, с согласия родителей, могут обмениваться неконфиденциальными наблюдениями для более целостного поддержки развития ребенка.

Обычно сессии проходят один на один с терапевтом для создания атмосферы доверия и свободы самовыражения. Для самых маленьких детей (2-4 года) возможно присутствие родителя как тихого наблюдателя, если это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности. Итоги и общие наблюдения обязательно обсуждаются с родителями отдельно.

Первым шагом является консультация с нашим детским психологом.
На встрече определяется запрос, происходит знакомство с ребенком и принимается решение о включении песочной терапии в его индивидуальный маршрут.