🧩 Адаптивная физическая культура (АФК) — это специальная система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие силы, координации, выносливости и моторики с учетом индивидуальных особенностей ребенка. АФК помогает не просто укрепить тело, а научить его работать слаженно и уверенно в повседневной жизни.
👀 Помощь специалиста по АФК будет полезна, если вы замечаете:
🔸 Ребенок часто спотыкается, падает, выглядит неуклюжим. 🔸 Быстро устает от физической нагрузки, избегает подвижных игр. 🔸 Сутулится, имеет нарушения осанки, «вялую» или, наоборот, излишне напряженную позу. 🔸 Плохо удерживает равновесие, неловко прыгает, ловит или бросает мяч. 🔸 Неправильно держит карандаш, ножницы, с трудом застегивает пуговицы. 🔸 Из-за моторных трудностей испытывает сложности в играх со сверстниками.
🎲 Как проходят занятия АФК в центре «Стартум»?
Каждое занятие — это увлекательная игра, где движение становится радостью и достижением. Мы выстраиваем индивидуальную программу, которая учитывает интересы и возможности ребенка.
* В игре: Мы используем полосы препятствий, элементы спортивных игр, интересные тренажеры и снаряды, чтобы мотивировать ребенка и вовлечь его в активность. * Целенаправленно: Мы работаем над укреплением мышечного корсета, развитием координации, ловкости, вестибулярного аппарата и правильной осанки. * С поддержкой: Специалист создает безопасную среду, где ребенок не боится пробовать новое и ошибаться, постепенно наращивая уверенность в своих силах. * Структурно: Четкий и понятный план занятия помогает ребенку чувствовать себя уверенно и снижает тревожность.
Мы активно вовлекаем родителей, обучая простым и эффективным упражнениям и играм для регулярной поддержки физического развития дома.
🤔 Узнаете ситуацию? Не ждите, когда трудности повлияют на здоровье, учебу и самооценку ребенка. Запишитесь на консультацию к специалисту по АФК.
Мы проведем диагностику физического развития, определим сильные стороны и точки роста и составим персональную программу занятий, которая поможет вашему ребенку двигаться уверенно, исправить осанку и получать радость от активности.